المغاربة يتالقون في ابتكار ثوري لمحاربة التوتر كاحد اعراض العصر ؟
ذ . بوناصر المصطفى:
يعتبر التوتر احد اعراض العصر الحالي و هو مصطلح يشير إلى زيادة التأثر أو الانفعال بشكل شديد للمؤثرات الخارجية. حيث تتعرض الأفراد للعديد من المؤثرات الخارجية مثل وسائل التواصل الاجتماعي والإعلام والضغوط الاجتماعية.
من المهم أن نفهم أن التوثر قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية والعاطفية للأفراد، وقد يتسبب في القلق والاكتئاب وضعف الثقة بالنفس وتدهور العلاقات الاجتماعية. لذا، فإن البحث عن حلول لمحاربة التوثر والتقليل منه يعتبر أمرًا مهمًا.
اعتاد الناس على اتخاد استراتيجيات وابتكارات مختلفة ينصح بها لمحاربة التوثر والتقليل منه على الاقل :
كتعزيز الوعي والتثقيف فالوعي بأعراض التوثر وتأثيره على الصحة العقلية والعاطفية. يساعد للأفراد من التعرف على هدا المرض وتطوير استراتيجيات للتعامل معه. كما ان تشجيع الأفراد على إدارة الوقت بشكل صحيح وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية ، فالتقنيات مثل التأمل واليوجا والتمارين الرياضية تساعد على تحقيق الاسترخاء وتقليل التوثر
ويُعَدَّ الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي عاملاً مساهمًا في زيادة التوثر. بحيث ان التحكم في استثمار الوقت وتقدير أهمية الانفصال المنتظم عن وسائل التواصل الاجتماعي. والتعاطي مع تعلم مهارات التحكم العاطفي مثل التنفس العميق والتفكير الإيجابي وحل المشكلات للتعامل مع التوثر بشكل فعال.
بالاضافة الى حاجة الانسان ماسة الى عنصر الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة والمجتمع في حياتهم لمكافحة التوثر.بحيث ان هدا الدعم الاجتماعي و المساعدة والتشجيع والمساندة في التعامل مع تحديات التوثر كاحد اعراض العصر وضرورة ايجاد اي ابتكار لمحاربته أو التقليل منه هي مسألة هامة.
لدلك اهتدى الشاب المغربي الدكتور امين بلمرزوقية ورئيس الاتحاد الدولي للذكاء الاصطناعي (IFAI)، دكتور في مختبر البحث في علوم الحاسوب في جامعة ابن طفيل ،لابتكار جهاز لتقليل التوتر باستخدام تقنية ثورية اذ تالق امين وفريقه المكون من الأساتذة جعفر أبوشبكة ونجاة رفالية من جامعة ابن طفيل، والأستاذ محمد قفافو من جامعة إيكس مرسيليا في فرنسا، بالإضافة إلى المهندس مارسيلو جالفان من إيطاليا ، فاز أمين بلمزوقية بثلاث جوائز اختراع رائعة وتم تكريمه بتميز خاص في مجال الذكاء الاصطناعي خلال معرض Intarg في بولندا في 24 مايو 2023.
بفضل هده الابتكارات الثورية في الذكاء الاصطناعي والتي حصدوا فيها جوائز عالمية خلال معرض الاختراعات والابتكار Intarg الدولي في بولندا! تم تكريم أمين بلمزوقية بميدالية ذهبية لاختراعاته
اذ توفر هذه التقنية العديد من المزايا ويمكن أن تستخدم كمستشار للاسترخاء. تخيل أداة تساعدك على تحقيق توازن نفسي وعاطفي مثالي. باستخدام ICAP EEG ، يمكنك الآن إدارة التوتر الخاص بك بشكل أفضل في الحياة اليومية.
بهدا الانجاز فاز أمين بلمزوقية بثلاث جوائز اختراع رائعة وتم تكريمه بتميز خاص في مجال الذكاء الاصطناعي خلال معرض Intarg في بولندا في 24 مايو 2023.
